初夏美容养颜必知的三大排毒食物
2012-04-09 22:17:34
临近初夏，用食物美容养颜的MM开始有疑问了，不知道该不该更换饮食。其实春夏换季食物可以继续美容养颜，只要适合你。今天小编为需要排毒的MM推荐三个初夏排毒食物。让大家健康排毒噢。
猪血
猪血可以减少粉尘，有害金属微粒入侵机体。血的血浆蛋白被胃酸分解后，能产生一种解毒清肠的成份。能与粉尘，有害金属微粒发生化学反应，然后排出体外。
大蒜
很多人都不喜欢它的味道，虽然知道它对健康有益。大蒜中的大蒜油是一种广谱抗菌素。而且大蒜还能激发人体的免疫细胞的吞噬体内垃圾作用。
黑木耳
黑木耳含有一种特殊的植物胶质，具有较强的吸附力，能吸附停留在人体消化道和呼吸道的灰尘和杂质，使其排出体外。是长期从事教师，纺织，建筑等工作的人，经常处于有灰尘环境的人们还有经常吸烟的人不可缺少的食物。
微微健康网美容小编提醒，黑木耳浸泡前最好揉搓下去掉杂质噢。
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