明星也爱吃的排毒食物
2012-04-09 01:32:07
明星的面容是很多MM都希望拥有的，其实明星也有自己的排毒食物，今天小编为你揭示明星也爱吃的排毒食物。希望对你有帮助。
1、魔芋
日本人称其为“胃肠清道夫”。本身含大量水分，含有少量蛋白质和纤维，是极低热量食品。
2、葡萄柚
葡萄柚包含有维他命A、叶酸、β胡萝卜素等，不含脂肪，对身体保健有帮助。
3、草菇
腹部多脂肪的人可多食用草菇，它具有消除体内脂肪的效果，也可预防高血压的发生。
4、萝卜
萝卜含有维他命A、B、C、D、E，无论红白营养价值都高，可增进新陈代谢，还可清理肠道来达到减肥的目的。
微微健康网美容小编提醒，萝卜和红萝卜最好别一起食用噢。
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