虚体质女性该吃什么养颜

 


 

  随着生活压力和环境的恶化。现代女性多少都会有虚弱的体质。也许是阳虚阴虚气虚等等。那么虚体质的女性该吃什么养颜呢?

 

  虚体质:

 

  虚性体质是生命活动力衰退所造成的,人的精神比较萎靡、心悸短气;虽然排便、排尿、排汗均正常,但元气不足,对病毒的抵抗力减弱、 免疫力差、手心常湿、晚上常流冷汗。而且虚性体质又分为气虚、血虚、阴虚和阳虚。

 

  进补水果:樱桃、椰子、乌梅、木瓜。

 

  鲜果肉串丰胸

 

  原料:腌肉、虾仁、木瓜、莲藕。

 

  做法:

 

  1、将腌肉卷上卷,将木瓜切成块。

 

  2、用竹签串上腌肉、木瓜,放到锅中煎成金黄色。

 

  3、将连藕切成薄片,平铺在盘子上,将煎好的水果肉串放在上面即可。

 

  微微健康网美容小编解析,水果和肉串一起食用,以前没有尝试过吧。木瓜不仅具有丰胸,美容的功效而且还起到增鲜、开胃的作用。

 

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