适合春夏换季的排毒食物
2012-04-01 18:29:00
立夏即将到来，身体是否感觉不舒服，肌肤也变得懒懒起来?其实这是身体提醒你该排毒了。今天小编为大家介绍几款春夏换季的排毒食物。希望对你的排毒有帮助。
苦瓜
科学家对苦瓜的研究发现，其中有一种蛋白质能增加免疫细胞活性，清除体内有毒物质。
海带
海带中所含的热量较低，胶质和矿物质较高，易消化吸收，抗老化，且富含粗纤维，具有很好的排毒功效。
茶叶
茶叶中的茶多酚、多糖和维生素C都具有加快体内有毒物质排泄的作用。
冬菇
冬菇含有多糖类物质，可以提高人体的免疫力和排毒能力，抑制癌细胞生长，增强机体的抗癌能力。
1绿豆
绿豆对重金属、农药以及各种食物中毒均有一定防治作用。它主要是通过加速有毒物质在体内的代谢，促使其向体外排泄。
微微健康网美容小编提醒，绿豆其实有点寒性，手脚冰冷的MM最好少喝。
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