抓住春季女性美容养颜的关键
2012-03-26 16:34:20
春季养颜也许女性听过很多方法。却不知道什么方法适合自己，而接下来小编为大家介绍几个春季美容养颜的关键。让你不打无准备之仗喔。
补铁养颜
面色暗哑与精神疲劳息息相关。在精神疲劳的状态下，血液中的铁含量会慢慢减少，并且供氧不足，血液循环亦会不太畅顺;因此，我们平日应多吃一些补充铁质的食物，比如吃樱桃，事关樱桃含有丰富的维他命C，它能让身体更好地吸收铁质，以防铁质流失，并促进血液循环，有助于消除疲劳，有效令肤色红润健康。
按摩养颜
血液在人体内部循环流动，能输送营养物质至全身各处，并收集人体内的废物，然后排出体外。循环不畅会引起毒素堆积，最为人熟知的就是痘痘、暗疮等。而当氧气和营养无法全部输送到脸部肌肤时，就会出现面色暗沉的现象。所以，我们在夜间美容护肤时，应该配合轻柔按摩脸部，有助于局部血液的循环。
微微健康网美容小编提醒，血液是重要的关键，因此女性美容养颜别忘记补血喔。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
