春季润肺拒绝咳嗽的养颜食谱
2012-03-19 23:27:35
春季虽潮湿但是气候也干燥，人容易咳嗽。针对这个状况，小编向大家介绍几款润肺拒咳的养颜食谱。希望对你有帮助噢。
玉参焖鸭
[原料]
玉竹50克，沙参50，鸭1只，葱、生姜、味精、精盐各适量。
[制作]
将鸭宰杀后，去毛和内脏，洗净放砂锅(或瓷锅)内，再将沙参、玉竹放入。加适量水，先用武火烧沸，再用文火焖煮1小时以上，使鸭肉熟烂，放入调料即可。
[功效]
可补肺，润燥。适用于气候干燥，咳喘不已，大便秘结，以及糖尿病、慢性胃炎等病的患者。
贝母甲鱼
[原料]
甲鱼1只，川贝母5克，鸡汤1000克，料酒、盐、花椒、生姜、葱各适量。
[制作]
将甲鱼切块放入蒸钵中，加入鸡汤、川贝母、盐、料酒、花椒、姜、葱，上蒸笼蒸1小时即成。有滋阴补肺之功。
[功效]
适用于慢性支气管炎、肺结核患者，季节性咳嗽气喘、低热、盗汗，也是肺部干燥症状的滋补品。
微微健康网提醒，春季肝气上升，大家早些睡觉对于肺部干燥咳嗽也有帮助噢。
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