春季阿胶核桃大补食谱推荐
2012-03-19 23:20:17
大龄女护肤养颜一定常听过阿胶。阿胶对于肌肤紧致和美容养颜可谓是佳品，但是阿胶不能单独吃的噢，下面小编为你推荐一款阿胶核桃女性大补食谱。让大龄女轻松hold住场面噢。
原料：
阿胶、黄酒、核桃肉、黑芝麻、冰糖
制作：
1、把阿胶敲碎，再捣成碎块儿，再用黄酒浸泡上两三天左右。黄酒能够通血脉、活血，养血，而且它还能够润皮肤。
2、把黑芝麻倒进锅里干炒，等到黑芝麻的香味溢出来就可以装盘了。
3、把用黄酒泡化的阿胶搅匀后，再倒进事先煮开的水里，放进冰糖一起熬。
4、把核桃仁拍碎，切碎了备用，炒熟的黑芝麻也用同样的方法切碎备用。
5、把碎黑芝麻和碎核桃仁放进锅里搅匀，然后上火，熬成糊状，就可以盛出来了。等阿胶冷却了以后，就会成冻状，每天早晚各吃一勺。
微微健康网提醒，阿胶不能多吃，吃了以后反而吃不下饭，过于温补有时候也会有反作用，因此大家最好偶尔进补即可。
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