春季祛湿养颜的美味粥
2012-03-19 23:16:08
春季万物生，阳气生发。这时候湿气被压制。是最适合进行祛湿的时候。下面小编为你介绍几个春季祛湿养颜的粥品，让你即养胃又祛湿养颜噢。
多食茼蒿粥
配制：茼蒿500克，粳米200克，生姜5克，熟猪油10克，精盐3克，胡椒粉l克，味精2克，加水适量，共煮成粥。茼蒿粥具有和脾胃、利二便、消痰的作用，适合祛湿养颜的MM，以及肝气不舒引起的疝气疼痛以及小便不利、肺热咳嗽、痰稠难咳等患者食用。
多食菊花粥
配制：粳米250克，干品杭白菊15克，加水适量，共煮成粥。菊花粥具有清热解毒的作用，在春季食用也可以祛湿，另外也适合头眩、目疾、高血压、皮肤疮痈等患者食用。
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