春季女性不妨使用中医艾灸养颜
2012-03-27 21:14:21
针灸是我国独有的中医医疗方法。其实对于爱美的MM来说，针灸也是非常好的养颜方法。如果担心安全问题的话，大家不妨换成艾灸的方法。下面小编针对女性养颜问题，象大家介绍几个艾灸养颜方法。
对付黑眼圈
合谷合谷位于手背第一、二掌骨之间，近第二掌骨之中点处。合谷穴是手阳明大肠经原气汇聚的重要穴位。《四总穴歌》说“面口合谷收”，就是说合谷穴具有治疗面部病症的作用，因为合谷穴可疏通局部经络气血。
背部腧穴膈俞，在第7胸椎棘突下旁开1。5寸处。肝俞，在第9胸椎棘突下旁开1。5寸处。肾俞，在第2腰椎棘突下旁开1。5寸处。脾俞，在第11胸椎棘突下旁开1。5寸处。艾灸这些穴位，可增强机体新陈代谢，促进血液循环，消除水肿。
调节内分泌
太溪位于足内侧，内踝后方，在内踝尖与跟腱之间的凹陷处。艾灸此穴，可滋阴益肾。水分脐上1寸处。此穴可助收腹去脂，同时可消除水肿。三阴交在内脚踝上3寸，胫骨内侧缘后方。艾灸此穴可调整机体的阴阳平衡，调节内分泌。
微微健康网提醒
用无烟艾灸条温和灸以上穴位，每次艾灸10~15分钟，艾灸距离穴位3~5厘米，每天艾灸一次，灸至穴位暖和、微微发红即可，10次为一疗程。艾灸大家最好选择纯艾条。这样的效果会比较好噢。
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