春调内分泌 不妨多吃滋阴养颜食谱
2012-03-15 17:17:27
春节湿气重，在食疗养颜上，我们可以延续冬天的食疗养颜护肤。下面小编为大家介绍几款春季滋阴养颜的食谱。祝你在春季能更美丽。
红枣鸡汤
原料：老鸡半只(3年龄以上)，胡椒20粒，红枣6个。
做法
1.鸡宰杀，去肠杂洗净。
2.红枣去核，姜洗净，与老鸡放入煲，加水4～6碗煲4小时，只宜饮汤，鸡肉老而无味。
功效：滋阴暖胃。可适用于胃气虚寒、胃病初愈元气不振、贫血头晕、疲劳倦怠等症。
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