谨记身体排毒养颜时间表


  人体也有自身的休息时候,如果想排毒养颜的话,遵守这个排毒养颜时间表,效果会更好喔。下面我们一起来看排毒养颜时间表是咋样的呢?

 

  人体器官自身排素毒时间表

 

  21:00-23:00

 

  免疫系统(淋巴)排毒,可安静地听一些轻音乐。

 

  23:00-01:00

 

  肝脏排毒,需在熟睡中进行。

 

  01:00-03:00

 

  胆的排毒,需在熟睡中进行。

 

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