春季滋阴润肺的养颜汤推荐
2012-03-12 23:18:14
女性养颜要靠汤，这句话早在古代就得到了体现。那么在这个春夏换季的时候，我们该喝什么汤美容养颜呢?下面小编为你介绍几个美容养颜汤。
祛湿养阴：生姜冰糖汤
原料：
胡萝卜、红枣、生姜、冰糖。
做法：
(1)、生姜洗干净刮去皮，切片，胡萝卜洗净切块，红枣也洗净待用。
(2)、将胡萝卜、生姜、红枣放锅中加清水、大火烧开后转小火熬制1小时，最后放入冰糖略微煮至冰糖融化即可。
养阴女王--玉竹
女人性阴，养阴可谓是毕生都要做的功课。玉竹味甘、多脂、柔润可食，长于养阴，主要作用于脾胃，主治肺阴虚所致的干咳少痰。中医《日华子本草》记载：“玉竹除烦闷，止渴，润心肺，补五劳七伤，虚损，腰脚疼痛，天行热狂。”此外还有降血糖作用，更可润泽皮肤，消散皮肤慢性炎症和治疗跌伤扭伤的功效。
清肠排毒--陈皮
陈皮果实成熟时采收，干燥、生用，故又名橘皮，以广东新会柑、茶枝柑的柑皮品质最好。《本草纲目》言其“疗吐哕反胃嘈杂，时吐清水，痰痞，痰疟，大肠闭塞……”它所含挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，具有芳香健胃和驱风下气的效果。此外，秋季干燥易生痰，食用陈皮可使痰液易咯出，更有平喘效果。
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