对心脏有好处的养颜方法
2012-03-01 23:59:26
春季气候多变，也是三高人群的高发时候，虽然对于年轻人来说没有什么，但是注意一些呵护心脏的养颜方法，就能让你健康地护肤养颜，何乐而不为呢?今天小编为你介绍对心脏有好处的春季养颜方法。
气温渐渐攀升，人的心火随着天气慢慢攀“升”。中医认为，舌与心脏相通，如果溃疡长在舌头上，则是心火旺的表现，而当心火旺盛变为火毒之时，更会在额头上出现痘痘。当这种毒素无法排除时，会影响睡眠，并出现胸闷、刺痛的现象。
扫毒行动：没事儿吃点“苦”
当心包经开始工作的时候，你可以在此期间试试吃点“苦”哦!这里首推莲子心，虽然味苦，但可以散发心火;虽然属寒性，但并不会损伤到人体。可以用莲子心泡茶，可以再加入一些甘草，这样就会增加其排毒功效。另外，试试苦瓜沙拉也不错，沙拉的甜味可以遮挡苦瓜的涩苦味道，而又不会失掉苦瓜的排毒能力，可谓一举两得。
微微健康网提醒，适当吃苦不仅对于心脏有好处，对于肝脏排毒也有帮助噢。
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