春季祛湿养颜要多吃什么
2012-02-13 16:01:53
春季南风天开始增多起来，女性们在护肤养颜的同时也别忘记进行春季祛湿护理。接下来小编向大家介绍几中养颜又祛湿的食物。希望对你有帮助喔。
黑豆
属性性味甘平，能补肾益阴，健脾祛湿。适合人士脾虚，浮肿。食用方法可用黑豆煲汤或煲水代茶。
黑芝麻
属性性味甘平，能补肝肾、润五脏、润燥滑肠。适合人士肝肾不足，头发早白，病后体虚等，亦治津液不足，肠道燥结等症。食用方法可用作煲汤或煮成芝麻糊，煮时宜少下糖。
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