不同护肤需求养颜食物也不同
2012-02-06 15:41:19
肌肤护肤有很多方法，其中饮食养颜护肤得到很多MM的喜爱，接下来小编向大家介绍两款有独特养颜效果的食物，希望对你的护肤养颜有帮助喔。
改善肤质——奇异果
中医角度上说，奇异果性寒味甘酸，有解热、止渴、利水、健胃的功效。对烦热、腹泻、呕吐、关节痛、过敏等症都有较好的疗效。还能降低胆固醇、降血脂、促消化。
美容功效：因含有很丰富的维他命、果胶、果酸等，可改善毛孔粗大，补充养分、预防黑色素沉着，使皮肤更白皙细腻。
红润面色——樱桃
中医角度上说，樱桃性温，味甘微酸。入脾、肝经，具有调中益气、祛风散湿、养精止泻的滋补功能。对病后体虚、气短心悸、风湿腰痛等都有很好的疗效。
美容功效：维他命A含量比苹果、葡萄高4至5倍，还含有多种维他命、纤维素以及钙、磷等。其丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，所含的果酸还能促进角质层的形成。
微微健康网小编提醒：樱桃不宜多吃。食用过多会导致中毒的反应。
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