冬季有什么食谱可以养颜


 

 

  冬季是养颜的好时候,爱美的MM通过食疗来进行护肤养颜,那么有什么食谱可以护肤养颜呢?下面我们一起来看看吧。

 

  蛋黄豆腐

 

  豆腐4小块(每块4百米见方)干香菇1朵茄子1块白萝卜泥20克面粉100克。

 

  操作:干香菇泡热水,长茄子由尾端开始改十字刀花、柿子椒横切一半。把香菇、豆腐、茄子粘面粉在摄氏150度的热油中炸3分钟起锅。装进碗中,淋上调味料和萝卜泥即成。

 

  薏米百合粥:斑点杀手

 

  薏米百合粥的做法是:薏米、百合淘洗后温水浸泡20分钟,再加足量水煮至薏米开花,汤稠即成。但薏米性寒,体质比较弱的女生生理期前一周就要停吃,否则很可能引发痛经。

 

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