适合熬夜族的养颜养目汤
2012-01-19 22:53:42
不论是年前还是年后，睡得越来越晚几乎普遍的事情，为了在春节时候有一个好气色，今天小编为你介绍一款冬季的养颜养目汤，希望对你有帮助噢。
黑木耳猪肝养颜汤
材料：黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许
做法：
(1)先将黑木耳用清水透发,洗干净，备用。
(2)猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净。猪肝切片;生姜刮皮;红枣去核，备用。
(3)加入适量清水于煲内，先用猛火煲至水滚，然后放入黑木耳、生姜和红枣，继续用中火煲一小时左右，加入猪肝，等猪肝熟透，便可加盐调味，饮用。
中医认为如果过度疲劳，夜眠不酣，就会容易出现肝失疏泄，脾运不力，气滞血瘀的症状，眼睛周围会出现黑晕，经常适当饮用此汤，有助干预防以上的症状出现。
出现黑眼圈千万不要忽视噢，很多时候黑眼圈是疾病的预兆噢。
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