适合冬季的暖身排毒食物推荐
2012-01-12 17:21:32
冬天的新陈代谢减慢，血液流动速度也变慢。这时候我们应该吃一些暖身又排毒的食物，帮助肌肤内循环排毒。那么有什么食物对排毒有益呢?下面我们一起来看看吧。
桂圆莲子糯米粥
心气虚、心血亏少者可将圆肉、莲子肉各30克，糯米100克，加水烧沸后改为小火慢慢煮至米粒烂透即可。常服此粥可养心补血，润肤红颜。
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2012-01-12 17:21:32
冬天的新陈代谢减慢，血液流动速度也变慢。这时候我们应该吃一些暖身又排毒的食物，帮助肌肤内循环排毒。那么有什么食物对排毒有益呢?下面我们一起来看看吧。
桂圆莲子糯米粥
心气虚、心血亏少者可将圆肉、莲子肉各30克，糯米100克，加水烧沸后改为小火慢慢煮至米粒烂透即可。常服此粥可养心补血，润肤红颜。
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