暖身又美白的养颜食谱推荐
2012-01-12 09:51:04
肌肤外在的护理只是表面性质的护理，从内到外的调养才能让肌肤长久白皙。今天小编为你介绍几款暖身又美白的养颜食物。希望大家都能健康美白养颜喔。
白芷冰糖饮
做法:
材料:白芷20克，冰糖15克。
1.白芷浸泡一夜，切成薄片;冰糖打碎成屑。冰糖打碎，便于溶解。
2.白芷、冰糖同放炖锅内，加入清水500毫升，置武火上烧沸，再用文火炖煮30分钟即成。
乌梅炖排骨
材料:乌梅30克，猪排骨250克，绍酒10克，酱油10克，白糖20克，盐5克，味精3克，姜5克，葱10克，素油50克，醋6克。
做法:
1.乌梅洗净;排骨洗净，剁成段;姜切片，葱切段。
2.炒锅置武火上烧热，加入素油，烧六成热时下入姜、葱爆香，随即下入排骨、绍酒炒变色，加入乌梅、酱油、白糖、醋、清水少许，用文火烧制，快熟时，加入盐、味精即成。
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