养颜食物黑加仑你听过吗
2012-01-07 16:08:34
说起黑加仑也许很多人不知道是什么。但是国外很多明星都希望把它当作日常零食，那么黑加仑究竟有什么养颜作用呢?下面我们一起来看看吧。
黑加仑
又名黑穗醋栗、黑豆果。黑加仑富含多种营养物质，对人体健康具有很大益处，因此在欧洲和其他一些地方非常受欢迎。而在国内市场，只能见到黑加仑加工成的果汁、果酱等，鲜果还很少见。黑加仑含有非常丰富的维生素C、磷、镁、钾、钙、花青素、酚类物质。
乌梅
含有丰富的维生素B2，钾、镁、锰、磷等。现代药理学研究认为，“血液碱性者长寿”，乌梅是碱性食品，因为它含有大量有机酸，经肠壁吸收后会很快转变成碱性物质。因此，乌梅是当之无愧的优秀抗衰老食品。此外，乌梅所含的有机酸还能杀死侵入胃肠道中的霉菌等病原菌。
微微健康网小编提醒，使用食物来进行养颜排毒无疑是最安全有效的方法，而且对肌肤的护理也有帮助喔。
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