适合上班族女性的排毒茶
2012-01-07 15:56:06
办公室女性每天面对电脑加上久坐不动，很容易导致身体累积了过多的毒素。别着急，今天小编为你介绍几款适合上班族女性的排毒茶，希望对同是办公族的你有帮助喔。
枸杞茶
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。
决名子茶
决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。
菊花茶
有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。
排毒茶一般不用冲泡过多，不然不仅没有吸收到营养反而对身体有害喔。
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