排毒养颜必知的身体排毒方式
2012-01-04 23:49:10
身体是一个源源不断的内循环，把身体需要的营养和不需要的毒素排出去，如果在排毒的关节出了问题就容易导致肌肤暗沉甚至长痘的情况。为此小编向大家介绍功劳最大的排毒器官。希望对大家的排毒护理有帮助噢。
淋巴系统
淋巴系统是人体是人体重要的排毒的循环系统，充当毒素回收站的角色。全身各处流动的淋巴液将体内的毒素回收到淋巴结，毒素在这里被过滤，分解成无毒的物质，然后从淋巴过滤到血液，送往皮肤，肺脏，肝脏，肾脏等被排出体外。进行按摩，促进淋巴循环对于排毒极其有益。
肺部
肺是最容易积存毒素的器官之一。因为人每天的呼吸会将约1000升空气送入肺中，空气中漂浮的许多细菌病毒，粉尘等有害物质也随之进入肺脏。当然，肺也能通过呼气排出体内代谢的废气co2和其它有害入侵者。所以处于粉尘多空气污染严重的地方，一定要有防护措施。另外在清新的地方经常练习深呼吸。或主动咳嗽几声帮助肺脏排毒。
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