最适合女性滋阴养颜的滋养汤
2011-12-30 11:21:54
冬季气候寒冷干燥，不仅身体需要滋润护理，肌肤同样也需要滋养养颜。接下来小编为大家介绍几款护肤养颜的冬季滋养汤。
茶树菇排骨汤
材料：茶树菇50克，切成小段，略冲洗即可(不要泡)。小排骨200克，切成小块，去核红枣10枚，蜜枣1枚，姜片1片。
做法：待锅中水烧开，将所有材料放入开水中，大火煮15分钟，再用中火煲30分钟即可。
功用：消脂、清肠胃，且有瘦身作用。
沙参玉竹鱼尾汤
功用：沙参、玉竹调气润肺、生津止渴，对烟酒过多、睡眠不足的人特别有帮助。
材料：沙参、玉竹各4克，南北杏5克，蜜枣1枚，花鲢鱼尾1条(约750克)，瘦肉200克，姜1片。
做法：先将鱼尾洗净，放入油锅(少许油)，两边煎成金黄色。水烧开，将所有材料放入开水中，大火烧半小时，然后中火煲1.5小时即可，最后根据口味放盐。
以上两款养颜汤不仅可以暖身还可以滋养肌肤，起到养颜的效果，爱美的MM们快来试试吧。
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