多吃两种食物轻松排毒养颜
2011-12-28 23:02:17
提到排毒，很多人都会想起泻药和灌肠等方法，其实排毒没有那么可怕和痛苦，今天小编为大家介绍两款有排毒效果的养颜食物。
海带
海带可以黏走放射性物质。海带中的胶质成分能促进体内的放射性物质随同尿液排出体外，减少放射性物质在体内积聚。另外，海带中的褐藻酸能减缓放射性元素锶被肠道吸收。因而海带有预防白血病的作用，对进入体内的镉也有排泄作用。因此，经常用电脑、电器、手机的现代人，可以多吃点海带绿豆汤，可得到双倍排毒的效果。
猪血
血液能带走身体里的有害金属。动物血中的血浆蛋白经过人体胃酸和消化液中的酶分解后，能产生一种解毒和润滑肠道的物质，可与入侵肠道的有害金属微粒发生化学反应，把它们带出体外。
微微健康网小编提醒，排毒最安全可靠的还是靠日常良好的生活习惯，科学饮食、睡眠充足、轻松的心态和适度运动等方法来激发身体的自然排毒功能
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