口服美容保健品的排毒护肤心得
2011-12-26 00:47:17
美容保健品推崇从内到外的美容观念而受到了不少女性的欢迎。那么美容保健品是如何服用的呢?今天小编搜集了几大美容保健品的使用心得，与大家分享。
坚持很重要
内服保健食品来美容，需要长期定量服用，才能把身体和皮肤维持在一个良好的状态。口服美容品需要配合肌肤自然的新陈代谢过程，新细胞从肌底形成，缓慢推至肌肤表层来取代坏死的表皮细胞，数月的等待并不算漫长。因此要想有效果，一定要坚持喔。
口服美容保健品也有先来后到之说
口服美容品普遍的服用时机是，晚餐后或睡前这些身体休息代谢最佳时期，当然特殊的保健品则除外，同时服用几种保健食品时，最好先到医师那里咨询，一定要注意服用的先后顺序，避免相冲抵消效果甚至造成危害。
按时服用
美容保健品除了坚持服用以外，少食多餐才有利于营养元素在身体里的持续吸收。所以最好是按建议服用的方法每天喝服用，而夜间是胶原蛋白重组和修复的最佳时段。有些产品如口服胶原蛋白选择在睡前喝吸收得会更好。
随着网络越来越发达，很多护肤观念和护肤心得都能找到的，希望以上的护肤心得对你服用美容保健品有帮助喔。
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