教你喝绿茶喝出排毒养颜效果
2011-12-09 22:49:39
很多人喜欢和绿茶，绿茶有优秀的抗氧化成分、维生素C、B1等。而这些都是肌肤美容不可或缺的成分，那么绿茶怎样喝排毒养颜效果更好呢?
山楂绿茶饮
功效：可以帮助消除身上赘肉油脂，对淤血、血丝的散化也很有效，山楂对于肌肤的浮肿也有帮助。
做法：只需加叁碗水煮沸6分钟，叁餐后饮用，再加开水冲泡还可续饮，每日一帖。
薏仁消肿茶
功效：这款茶有美容美颜的功效，使肤质变得更加白皙透嫩，还可利尿消脂。
做法：将绿茶粉放到碗里，加上一些炒熟的薏苡仁粉、糙米粉、黄豆均可，再加上奶油搅拌均匀，用热开水冲泡即可饮用。
大黄下火绿茶
功效：这款茶可治口臭、口腔破皮、降火、通便，还有抗衰老的作用。
做法：适量绿茶和大黄用沸腾开水冲泡即可饮用。一周1-3次，不宜太多。
生理期的女性则要少喝绿茶，手脚冰凉的女性也要少喝纯绿茶，搭配玫瑰喝个花草茶也不错呢。
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