拒绝长斑 冬季排毒养颜食谱推荐
2011-12-06 14:14:19
每一个女人都知道要坚持肌肤保养才有效果。聪明的女人懂得用食疗帮助肌肤排毒养颜。今天小编为你推荐几款排毒养颜食谱。
清肺雪梨汁
功效：雪梨清肺，葡萄抗衰老。
做法：将雪梨、葡萄、甘蔗洗净一齐放进榨汁机榨汁，除去渣子，加蜂蜜调匀装进干净容器盖好，饮用时倒出即可。
黄芪炖甲鱼
功效：滋阴清火、提高机体免疫力，补血益肾
做法：先将黄芪切片，取干净纱布包扎好，枸杞子洗净，甲鱼除去内脏切成块，一同放入沙锅，加水至完全浸没，原料上火炖煮。炖熟后撇去黄芪药渣，加葱、姜、精盐、味精调味，上桌即可。
牛奶核桃糊
功效：核桃糊滋阴润燥、养颜美白。
做法：将核桃仁、黑芝麻倒入食品搅拌机磨碎，然后将牛奶与豆浆混合慢慢倒入搅拌机，边倒边磨，将已浓稠的核桃糊倒进锅里煮沸，加白糖，如想丰富口味还可以在煮沸时打入生鸡蛋边搅边煮成蛋奶核桃糊。
寒冬季节，也是最适合进补的季节，赶快利用天然食材给肌肤来一场排毒养颜护理吧。
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