现代女性养颜秘方——四物乌鸡养颜汤
2011-12-02 22:55:56
食物的养颜效果是任何护肤品都比拟不了的。而了解过中医的人一定知道古代女性的养颜秘方——四物汤。但是喝过的人知道它的口感并不好。怎么办呢?今天小编为大家推荐一个改良版的四物乌鸡养颜汤，让大家即吃得美味也能轻松进行肌肤养颜。
四物乌鸡养颜汤
材料：乌骨鸡1只，当归、芍药、参须、黄耆各3钱，枸杞子2钱，生姜3片，香菇2朵。
配料：盐、葱花适量
做法：当归、川芎、白芍、熟地洗净，分别切成薄片，放入布袋中，香菇切成片。
将乌骨鸡与中草药一起投入砂锅中，加水约5小碗，大火煮沸后，捞去浮末，再加入姜片，转至小火，炖至鸡肉和骨骼软烂，调味并捞弃药包、姜片即成。
依个人喜好加入调味料。
功效：这款美颜方对于面色苍白、四肢冰冷、易感冒的MM来说，不但可改变肤色还可强身，特别是在每月例假前后食用则还有滋补调经的功效。乌骨鸡性平、味甘，能补五脏、益气养血的作用，其所含的黑色素(当然与令你美黑的黑色素全不相同)，入药后能使人体内红血球和血色素增生;当归性温、味甘辛，有补血、活血等作用;川芎性温、味辛，有活血行气之功效;诸物合用，有补血、滋阴、养肝功效。
禁忌：外感未愈、脾胃湿滞、食饮不振、不宜。
四物汤加上乌鸡，不仅对于身体的调养效果好，对于肌肤的养颜效果也十分显著。
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