章子怡的独家排毒养颜汤
2011-12-02 22:25:40
知名国际女星章子怡不仅在国内家喻户晓，在国外的影响力也不小。细心的MM们发现章子怡的肌肤状况似乎一直没有变过，那么章子怡到底是怎样护肤的呢?下面就和小编一起看看章子怡的独家排毒养颜汤吧。
冬瓜肉丸汤
煲汤原料：冬瓜500克、五花肉250克、葱10克、生粉少许、盐适量、味精适量。
制作过程：将冬瓜去皮并清洗干净，切成小方块待用。把剁碎后的五花肉，加入盐与生粉，捏成肉丸。先将肉丸和葱等调料放置锅中，并加入适量的净水用小火焖煮。20分钟后再将冬瓜放入，小火煮15分钟盛出即可。
功效：冬瓜富含丰富的维生素C，对肌肤的胶原蛋白(胶原蛋白食品)和弹力纤维，都能起到良好的滋润效果。经常食用，可以有效抵抗初期皱纹的生成，令肌肤柔嫩光滑。
香菇土鸡汤
煲汤原料：土鸡 500克、香菇20克、香葱10克、盐适量。
制作过程：把土鸡洗干净，然后，在开锅时把葱放进去。整鸡放入冷水锅中，香菇也在洗干净后放入锅内，用温火熬3~4个小时。最后根据自己口味放味精、盐等调料。
功效：香菇富含多种氨基酸(氨基酸食品)和维生素(维生素食品)，并且含有普通蔬菜(蔬菜食品)缺乏的麦淄醇，延缓衰老的同时，还能软化老废的角质层，改善因日晒引起的肌肤老化。
蛋奶鲫鱼汤
煲汤原料：鲫鱼一条、胡椒粒5颗、蛋奶20克、姜10克、葱10克、盐适量、鸡精适量。
制作过程：将鲫鱼剖腹后，清洗干净待用。把鲫鱼放置3成热的油中过油(油食品)，以去除鲫鱼的腥味。加入适量水和调料，用小火清炖40分钟。起锅时加入少许蛋奶，能使汤变得白皙浓稠，口感更佳。
功效：鲫鱼含有全面而优质的蛋白质(蛋白质食品)，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力(压力食品)、睡眠(睡眠食品)不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。
蛋奶鱼对女性来说，不仅可以进行身体调养，对肌肤的帮助也是十分大的喔。
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