冬季双唇护理食疗来帮忙

　　冬季气候干燥很容易让娇嫩的双唇出现脱皮的情况。除了不断擦拭护唇膏以外。从内向外中医调养，减少双唇脱皮的情况。那么，双唇护理的内部调养是怎样的呢?

　　一、日常调理防干裂方法

　　立冬后，防止嘴唇干裂可每日在嘴唇上涂抹润唇膏。另外，对已经干裂起皮的嘴唇千万别信手撕扯。如果脱皮现象严重，可以将润唇膏敷在嘴唇上面再盖上保鲜膜，然后用热毛巾轻揉，让唇部充分吸收水分和油分，使唇部变得润泽红艳。此外，秋冬季节嘴唇还容易结痂，要改掉舔唇这一坏习惯。

　　二、治嘴唇干裂健脾是关键

　　山药是健脾的首选，是滋补脾胃的食疗佳品，平时蒸、炖、炒食法很多;新鲜蔬菜里富含维生素，也能补充嘴唇干裂所缺维生素，黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜都是不错的选择;还有一种炖品适合改善嘴唇干裂——银耳炖冰糖，用银耳50克、红枣10颗炖冰糖，每天分3次饮用。

　　一旦发生嘴唇干裂也不必惊慌，首先应该多饮水，多吃新鲜蔬菜、梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。

　　二、药食两用中药基础方

　　具体制作方法是：天门冬15克、麦冬15克(均为一次用量)，再加上10克白砂糖，放在一起用热开水300毫升加盖泡10-15分钟后饮用。成人一次饮完，儿童饮用量减半，均为一天一次，连续服用3-5天可以有良好作用。

　　微微健康网小编提示，性感的双唇需要从内向外的护理。这样才能有效减少双唇脱皮情况发生。

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