迎新———纯天然滋养

时间来到岁末，万事都要辞旧迎新，身体也是同样。是时候把堆积了一年的老旧废物清理排出体外，新鲜的养分才能及时滋养全身肌肤。

在这寒冬，要温和地启动身体的“辞旧迎新”，羊城晚报记者走访城中各大五星级酒店SPA中心，各种利用热能量“辞旧迎新”的SPA正合时宜。

辞旧———热能量排毒

劳碌的年底与即将到来的新年，身体都需要更充足的温和滋养。要先做好“肌肤年底大扫除”，做好去角质以及深层排毒功夫，各种滋养成分才能被身体有效吸收。

寒冷的冬季，令身体各项机能也放缓，排毒有何计可施？此时，要用天然的热能量温和地唤醒身体，温和地启动排毒程序。无论是矿物石、草药包、粘土、精油，都要以温热的状态，舒缓肌肤，唤醒身体自身的机能运转，令其平衡有序地推进新陈代谢。

迎新———纯天然滋养

“肌肤大扫除”后，要让肌肤“吃”到最天然的养分。星级SPA的好处就在于，精选安全天然原料，摒除杂质干扰，保证肌肤得到最纯净的天然滋养。而巡视各大SPA，这个冬季侧重净化清毒的莲花、促进新生的人参、增加肌肤弹性与光泽度的杏仁，都是最受欢迎的温和护肤大热之选。

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年终的全身休养值得你花多一些的时间。所以，这是一个较长时间的全身SPA。

各种矿物石本身蕴含各种营养成分，加热后置于肩颈脊椎，令毛孔打开，积聚的寒气排出体外。再利用孔雀石、锌矿石、黑花岗等矿物石，进行身体按摩，协调和平衡您全身的能量流转，减除压力，促进血液循环，运用自身能量将身体中多余的水分和毒素排出。90分钟的热石按摩，对于长期劳损的都市人，尤其受用。

年底要彻底消除压力，不同的指压按摩手法对于不同部位的肌肉放松很有效果。采用不同的推拿手法，进行60分钟的足部按摩，刺激与全身各部位联络的足部反射区域，消除能量流转的障碍，可以增强身体组织的氧化与排毒功能，令你增强自身运化及更生的机能。

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