排毒的食物——黄豆香卤海带
2011-10-17 17:16:12
如何排毒养颜？市面上的排毒产品好多，但是有很多排毒的食物会有更好的排毒效果，下面就推荐一款排毒食谱：黄豆香卤海带，大家一起来学习吧。
黄豆香卤海带
原 料 黄豆、海带、酱油、水、芝麻、八角、茶籽油、糖、姜末。
制作过程
1.海带洗净浸泡30分钟，黄豆泡水3小时；
2.海带、黄豆与调味料下锅卤20分钟，至汤汁收干；
3.海带顺向切成4厘米长的段，将黄豆摆于海带上即可。
功 效 海带的碘化物被人体吸收后，能加速病变和炎症渗出物的排除，有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用。同时，海带中还含有一种叫硫酸多糖的物质，它能够吸收血管中的胆固醇，并把它们排出体外，使血液中的胆固醇保持正常含量。另外，海带表面有一层略带甜味儿的白色粉末，是极具医疗价值的甘露醇，具有良好的利尿作用，可以治疗药物中毒、浮肿等症。所以，海带是理想的排毒养颜食物。
想要排毒养颜的朋友们不要错过，而且口感还极佳。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
