红枣是必吃的排毒养颜食物
2011-10-13 17:13:58
大家都知道红枣可以补血，但是你知道吗？红枣除了是补血佳品，更是非常棒的排毒食物，多吃不仅能养身更能排毒养颜。
红枣含有蛋白质红枣含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素A、B2、C、P、铁质、钙质、磷质等，能促进肠胃蠕动，帮助消化吸收，排清毒素。红枣中所含的皂类物质，具有降低血糖和胆固醇含量等作用。
大家每天坚持食用三颗枣，一段时间后会看到非常明显的效果。
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2011-10-13 17:13:58
红枣含有蛋白质红枣含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素A、B2、C、P、铁质、钙质、磷质等，能促进肠胃蠕动，帮助消化吸收，排清毒素。红枣中所含的皂类物质，具有降低血糖和胆固醇含量等作用。
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