吃什么排毒 美味香蕉排毒好
2011-10-11 14:21:00
香蕉口感好多吃也通便，于是不少MM们都喜欢吃香蕉，其实香蕉还有排毒养颜的功效，下面教大家制作两道美味香蕉的菜谱，让你排出毒素。
香蕉亦通便，减肥也要十分注重清肠、通便，其实许多减肥产品比如大印象喝完就要跑厕所。这说明，减肥的基本点即畅通。
香蕉沙拉
这是最简单的做法。把香蕉切成小块，然后，拌上沙拉酱，再放到冰箱里面冷藏一会儿，几乎不费吹灰之力一道香香甜甜的香蕉料理就搞定!
香蕉燕麦粥
这是一道绝对健康的主食哦，而且做起来很方便。先加足量的水把燕麦煮熟，然后把切成小块的香蕉放进去，再放一些枸杞，然后用文火再煮上五六分钟就可以了。
爱美的MM们不妨在家试试这两道排毒食谱，让你在排毒的同时吃出苗条的身材。
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