排毒方法之食疗排毒


  众所周知,排毒养颜是个热门的话题,许多爱美的女性朋友都乐此不疲的追求不同的排毒方法。市面上的排毒养颜产品也很多,但是价钱也不菲,有没有省钱有有效的排毒方法呢?当然有,下面介绍一种排毒食疗法,一起来看看吃什么可以排毒?

 

土豆苹果汁

 

  土豆苹果汁土豆和苹果都含有丰富的膳食纤维,能促进肠胃蠕动。而且本身热量并不高,是极好的减肥食谱。

 

  材料:土豆1个,苹果2个,蜂蜜少许

  制作:将土豆及苹果洗净切块(苹果须去帝及籽),用榨汁机榨汁后加入蜂搅拌均匀饮用。

  吃法:当早餐或者晚餐饮用。

 

  这款排毒食谱,不仅能排毒更能养颜,让你吃出健康和美丽。

 

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