排毒方法之食疗排毒
2011-09-29 15:12:10
众所周知，排毒养颜是个热门的话题，许多爱美的女性朋友都乐此不疲的追求不同的排毒方法。市面上的排毒养颜产品也很多，但是价钱也不菲，有没有省钱有有效的排毒方法呢？当然有，下面介绍一种排毒食疗法，一起来看看吃什么可以排毒？
土豆苹果汁
土豆苹果汁土豆和苹果都含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动。而且本身热量并不高，是极好的减肥食谱。
材料：土豆1个，苹果2个，蜂蜜少许
制作：将土豆及苹果洗净切块(苹果须去帝及籽)，用榨汁机榨汁后加入蜂搅拌均匀饮用。
吃法：当早餐或者晚餐饮用。
这款排毒食谱，不仅能排毒更能养颜，让你吃出健康和美丽。
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