如何排毒 排毒养颜茶DIY
2011-09-02 15:30:49
如今，排毒是个热门的话题，排毒的方法很多，但是有效的有多少种呢？有一种一定有效——那就是排毒养颜茶。下面小编教大家自制排毒养颜茶，在美味中排毒，还不快来试试。
节食便秘 决明子茶
喝决明子茶肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。
原料：决明子茶。
做法：热水冲泡。
功效：清肝明目、利水通便。
积食 普洱茶
胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。
原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。
做法：热水冲泡。
功效：帮助消化、消除油脂。
食肉者 山楂茶
山楂茶对喜欢吃肉的肥胖更适合。
原料：山楂10克。
做法：用水煎煮。
功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。
清火排毒 菊花茶
原料：几朵干菊花。
做法：直接以热水冲泡。
功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
以上推荐的几种排毒养颜茶，大家不妨试试。
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